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孤獨與寂寞

        孤獨是一個人，寂寞是不想一個人。每一個人原本是獨立個體，但是內心渴望依賴，追求安全，那一分渴望、冀求，是原始本能，但是渴望的對象、冀求的安全感，不盡相同，我們生活上充滿毫不猶疑的動力，便是源自於此。比較有殺傷力的像是不斷購物的慾望，貪食的慾望，無止盡賺錢的慾望，使得社會上充斥滿滿過與不及的問題，恰如我們自心，種種想法，都在社會上一一呈現，這是寂寞現象，一種無法停止的追求，至死方休，有人說慾望無法被停止，但其實內在的慾望需要被理解。

                如果能夠知道內在之所以渴望，這樣的渴望便能夠被理解，進而釋放這一股能量，這樣的渴望動力便能夠被停止，或者說是收放自如的渴望。這時內在這樣的寂寞便嘎然而止，此時便能享受孤獨，享受自在。

                有句話說得好，水能載舟亦能覆舟，小時候的背景，最能凸顯老時的憧憬。像是小時候窮怕了，一心一意在賺錢，一旦有錢，也容易因有錢而出問題，因為執著崛起，也會因為執著衰敗，看看有些缺乏經驗，導致滿屋充斥回收物。內在的經驗，尤其是貧乏，造成一股人生強大追求的動力，一發動便難以逆轉，如果不能自我覺察，這股力量將持續到毀滅，這是內在眾多印記之一。


                 孤獨不會製造問題，反而有機會讓我們看清自己的愚昧無知，種種不合宜的作為，孤獨會凸顯問題，一些回想、意念，令我們容易看到想法的本質。寂寞會引發問題，也許您會說寂寞才是生活多采多姿的動力，但是如果一發不可收拾，看不到這股動力的緣由與來去，如何享受到多采多姿的自在呢？

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南竿機場漫步靜心

今天晚上南瑪都颱風形成，陣陣的海風，在星光熠熠的夏夜，飛快的白雲時而掩過星空，頗有ㄧ股山雨欲來的涼意 。 獨自悠閒的沿著機場的公路，昏黃的燈光，搭配寬廣的水泥路面，蜿蜒疾速的匍匐在青山岩塊間 。 經過酒廠然後是氣喘呼呼的上坡，到了稍稍的緩坡，又是ㄧ段極速的下坡，所幸在公路一側，還有人行步道可以悠閒，於是我們在漫步間，還可以從容的眺望福澳港，三三兩兩的親子或是朋友，繞著操場，左邊的濱海步道，斜削過錯落的山丘，右腳下ㄧ波波的浪潮，衝進港灣，節奏不絕的拍岸聲，不變的來來去去。 我將注意力轉回到自己的身體，不同的路面，不斷的改變我雙腳著地的姿勢，海風吹襲著身體散發的熱氣，夜色調整了我的心情，敏感的雙手、微脹的手心，舒暢的感覺告訴我，原來所謂的「世外桃源」，不在外界環境的變化，而是內在我們是不是能夠在世俗間縱放有餘，使內心不會受到任何的干擾，而能專注享受於身心的精采幻化，在這諾大的濱海的步道上，盡情的享受自然之力的那種 ” 虔誠 ” 。 所謂的 ” 虔誠 ” ，很難形容：就像是海浪，受到的風力越大，越是激盪，沒有風的時候，也呈現另ㄧ種風情。就像是路上大大小小的草蜢，有些是奮力的跳躍，有些飛躍在草叢間，有些在路上就被壓死了，它們並不需為死亡哀鳴，彷彿生死來去就是ㄧ種儀式。這種 ” 虔誠 ” ，又像是原本自然界原有的存在，那麼的理直氣壯，那麼令人動容，在心海深處，我們竟然是無力為之。
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大坑5之1順走頭嵙山謬思 (105.11.28)

         一早下班 ，好友一行 5 人散步大坑 5 號步道，從中興嶺停車後出發，穿越農園，尋右上階梯沿著密林步道，陡上直達稜線黑松亭，至少 3 人合抱樹圍青蒼茂盛的黑松，集結在岩縫上，綠意盎然頗有幾分古意，山上 PM2.5 空污較少，稜線上視野極佳。一到亭上泡上一壺高山茶，逆風蕭瑟，涼意一時沖蝕殆盡。此行是在工作單位分拆後，難得的一次沒有壓力的健身之行，遙想多年前大家黃昏打籃球的況味，對照今日大家年逾 50 的體力，怎不令人懷念！                 首先宗 SIR 剛從澳洲單車回程，因為同伴摔車而受到很大驚嚇，藉此行程緩和中。陳 SIR 退休活力十足，遷就團員體力，勉力以此簡易步道作陪。曾 SIR 剛下高鐵，手機不慎摔壞，為了本行程還準備了 GORETEX 登山鞋，重要的是數月前作完心臟支架手術，為了控制心跳不致太快，內心忐忑。林 SIR 山林好小子，百岳、釣魚、工作外加墾荒，遊刃有餘，樣樣精通，此行也是配合老友行程。至於在下，上班工作滿檔，剩餘時間家庭生活，爬山健身以請假爭取時間，這樣平日走走小山，已然愜意。此行 5 人 5 種心思 5 種需求，可謂一大賣點。所謂兄弟爬山各自努力，雖然一起上山，途中各自心思尚須獨自面對。                   時常我們對於眼前發生的事物，多抱持著幾分想法，幾分心情，幾分期待，而且可說是同時發生的複雜情緒。旨意爬山運動，藉機老友小聚，時間、家人可以配合，於是上網么喝即刻成行。一件事情發生也是如此，條件俱全，自然發生，問題產生也是這樣，起心即呈現果報，表面上各有所思，眼下之意雖同，反映出來的便是不同風貌，卻也離不開各自心情，離不開各自問題。爬山的時候可以不帶心思，不帶心情，沒有期待嗎？遇到問題的時候可以在沒有害怕恐懼的時候尋求解答嗎？有或者解答也是問題的一部分，我們可以更大的視野來看問題嗎？                   在下我爬山體力普通，爬大山通常需要 ” 丹木...
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