孤獨與寂寞

        孤獨是一個人，寂寞是不想一個人。每一個人原本是獨立個體，但是內心渴望依賴，追求安全，那一分渴望、冀求，是原始本能，但是渴望的對象、冀求的安全感，不盡相同，我們生活上充滿毫不猶疑的動力，便是源自於此。比較有殺傷力的像是不斷購物的慾望，貪食的慾望，無止盡賺錢的慾望，使得社會上充斥滿滿過與不及的問題，恰如我們自心，種種想法，都在社會上一一呈現，這是寂寞現象，一種無法停止的追求，至死方休，有人說慾望無法被停止，但其實內在的慾望需要被理解。

                如果能夠知道內在之所以渴望，這樣的渴望便能夠被理解，進而釋放這一股能量，這樣的渴望動力便能夠被停止，或者說是收放自如的渴望。這時內在這樣的寂寞便嘎然而止，此時便能享受孤獨，享受自在。

                有句話說得好，水能載舟亦能覆舟，小時候的背景，最能凸顯老時的憧憬。像是小時候窮怕了，一心一意在賺錢，一旦有錢，也容易因有錢而出問題，因為執著崛起，也會因為執著衰敗，看看有些缺乏經驗，導致滿屋充斥回收物。內在的經驗，尤其是貧乏，造成一股人生強大追求的動力，一發動便難以逆轉，如果不能自我覺察，這股力量將持續到毀滅，這是內在眾多印記之一。

                 孤獨不會製造問題，反而有機會讓我們看清自己的愚昧無知，種種不合宜的作為，孤獨會凸顯問題，一些回想、意念，令我們容易看到想法的本質。寂寞會引發問題，也許您會說寂寞才是生活多采多姿的動力，但是如果一發不可收拾，看不到這股動力的緣由與來去，如何享受到多采多姿的自在呢？